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Planeta Cultural

Acima de tudo, cultura geral

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Dormir demais pode aumentar o risco cardiovascular, diz entidade

15.07.11, Planeta Cultural

A Fundação Espanhola do Coração (FEC) advertiu nesta sexta-feira que dormir nove horas ou mais por dia aumenta 1,57 vez o risco de sofrer uma doença cardiovascular, por isso a entidade aconselhou não ultrapassar o limite de horas de sono recomendadas (entre sete e oito).
 
Alguns dos hábitos mais comuns em dias de folga, que podem parecer muito saudáveis, como dormir em excesso, tanto durante a noite como durante o dia, podem se mostrar perigosos para a saúde cardiovascular, alertou nesta sexta-feira a FEC em comunicado, por ocasião das férias de verão na Espanha, época em que se costuma dormir mais que o regular.
 
"Dormir pouco ativa fatores metabólicos e endócrinos prejudiciais para a saúde", segundo o cardiologista Lorenzo Silva Melchor, membro da FEC. "Dormir mais horas que as recomendadas pode se relacionar com distúrbios e qualidade do sono que condiciona alterações de parâmetros
cardiovasculares".
 
Para manter um coração saudável, a fundação recomenda manter uma boa hidratação para compensar o suor, seguir uma dieta equilibrada e realizar exercícios físicos com frequência, assim como evitar a exposição solar durante as horas centrais do dia.

 

 

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Com filha grávida aos 14 anos, homem se torna avô aos 29

15.07.11, Planeta Cultural

O britânico Sam Davies tinha 14 anos quando se tornou pai pela primeira vez. Hoje, com 29, se tornou um dos avós mais novos do mundo após sua filha, Tia, ter dado à luz antes de completar 15 anos, na cidade de Bridgens, no País de Gales.

Davies - que atualmente  está desempregado - terminou com a mãe de Tia três meses antes de ela nascer, mas se disse "absolutamente feliz" pela chegada da neta, conta o jornal The Sun. A pequena Tiny Ava Grace nasceu 10 semanas antes do previsto, mas passa bem na UTI do hospital onde nasceu.

O pai e avô conta que ficou chocado quando a filha contou que estava grávida do namorado de apenas 15 anos. "Um dia ela é uma menina e no outro está grávida", contou.

 

 

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Ursa enfrenta dois tigres com filhotes nas costas

15.07.11, Planeta Cultural

 

Na Reserva de Tigres de Ranthambore, no Rajastão - Índia, uma Ursa enfrentou dois tigres defendo-se a si bem como os seu dois filhotes que se encontravam nas suas costas.

 

Após breves minutos, a Ursa conseguiu os seus objetivos, levando os Tigres a abandonar aquele local.

 

O fotógrafo que captou as imagens, Aditya Singh disse "Ursos e tigres são animais poderosos que normalmente se evitam, mas a ursa estava com seus filhotes e se sentiu ameaçada. Por isso ela avançou na direcção do tigre".

Gasolina vai custar mais de 1,60€ por litro

15.07.11, Planeta Cultural

 

 

Na última semana, as cotações da gasolina e do gasóleo cresceram 6,4 e 5,5%, respectivamente.

 

Assim, na próxima semana vamos ter mais um assalto aos nossos bolsos, ou seja:

 

Um litro de gasolina vai custar aos contribuintes mais de 1,60€.
O gasóleo também vai subir e ultrapassar 1,40€ por litro.

 

Os lucros das empresas petrolíferas  aumentam!

 

Os pobres ficam mais pobres!

 

Com este andar, onde è que isto irá parar?

 

Mais cedo ou mais tarde, vamos ter que deixar os nossos veículos nas garagens e isso não vai demorar muito tempo..!

 

 

Parabéns à SIC e ao Daniel Oliveira

15.07.11, Planeta Cultural

 

 

Venho aqui dar os Parabéns à SIC, bem como ao apresentador de programas, Daniel Oliveira, pelo excelente programa transmitido aos sábados, depois do almoço, denominado Alta Definição.

È claro que, a qualidade do programa, deve-se essencialmente ao Daniel Oliveira, seu apresentador, pois na comunicação social, acredito piamente que ele seria o único capaz de algo que tem maravilhado quem segue todas aquelas transmissões.

Esperemos que este programa ganhe raízes, pois com a sua existência todos ficamos a ganhar.

São este tipo de transmissões televisivas que incentiva o telespectador a ligar a TV.

Um bem-haja ao apresentador e à estação televisiva (SIC).