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Privação de sono aumenta risco de diabetes, depressão, cancro e doenças cardiovasculares

Sábado, 31.03.12

A neurologista Teresa Paiva alertou hoje, no Porto, para os efeitos da redução do sono ou do dormir em excesso, associando-os a um risco aumentado de hipertensão arterial, diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares, cancro, depressão e de acidentes.

«O que as pessoas têm de perceber é que para além destes efeitos orgânicos sobre a saúde, reduzir o sono tem outros efeitos muito mais complicados ao nível da cognição. As pessoas começam a pensar mal, a ter graves problemas de memória, a ter lapsos e, fundamentalmente, perdem os seus equilíbrios emocionais», afirmou em declarações à Lusa.

Teresa Paiva, que hoje abordará no Simpósio Aquém e Além do Cérebro as «Relações mútuas entre sono, sonhos e sociedade», salientou que «tanto a parte cognitiva, como a emocional são altamente recicladas e reorganizadas no sono e, portanto, não dormir é extremamente perigoso».

 

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Publicado por Planeta Cultural às 22:10


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